لهذا يجب عليك تجنب الجدال أثناء الغضب

الكل يعرف أنه لا ينبغي علينا ان نتجادل مع شخص ما عندما نكون في حالة غضب. لكن في بعض الأحيان نفقد السيطرة على مشاعرنا خلال نقاش حاد ولا نستطيع التوقف ونحاول تهدئة الأمور لكن يكون قد فات الأوان.

©Shutterstock/Antonio Guillem

الجانب المشرق يقدم 3 أسباب تبين لنا لماذا  يجب علينا تجنب الجدال في حالة الغضب.

تعتقد أن الجميع ضدك

عندما يشعر الشخص بالغضب يفقد السيطرة على مشاعره وينسى جميع معتقداته نتيجة التقلبات الكميائية التي تحدث داخل الدماغ. يقول العلماء النفسيين ان الشخص الذي يكون في مزاج سيء يعتبر اي كلمة وأي تصرف كيفما كان نوعه على أنه إهانة. وغالبا ما يتفاقم الوضع وينهي العلاقة في الآخر.

تشعر خصمك بالغضب عن دون قصد 

أثبت العلماء أنه اذا كنت غاضبا، الشخص الذي تتجادل معه يشعر بالغضب أيضا. ومن المحتمل ألا يكون في مقدورك إيجاد حل مناسب للمشكلة وانت غاضب.

لن تكون قادرا على الإستماع الى خصمك

الغضب يحجب قدرتك ان تكون عقلانيا، فيتهيأ لك الشخص الذي تتحدث معه على أنه أسوء شخص تحدث اليه عكس عندما تكون هادئا. في هذه الحالة فإنك لن تكون عادلا مع خصمك وستنسى صفاته الطيبة. لهذا تجنب دائما معالجة مشاكلك الحساسة عندما تكون غاضبا وخصوصا المسائل التي ينبني عليها مستقبلك ومستقبل عائلتك.

لا تنسى مشاركة المقال مع أصدقائك