مشروب لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

توجد العديد من الطرق لتتخلص من الوزن الزائد، بعض هذه الطرق تكون فعالة. لكن اكثرها مكلفة للغاية.

shutterstock

الجانب المشرق يقدم لكم طريقة فعالة لتتحكم في وزنك. تضم مجموعة من العناصر الصحية التي سترفع نسبة الثمثيل الغذائي  خاصتك.

اذا تناولت هذه الوصفة بانتظام، ستتمكن من خسارة 10 كيلوغرامات.

تضم هذه الوصفة 4 عناصر : الوا فيرا، الليمون، الزنجبيل، والعسل. كل عنصر من هذه العناصر مفيد لصحتك.

تحتوي الوافيرا على اكثر من 75 فيتامين و معادن. فهو غني بالاحماض الأمينية والاحماض الدهنية. يعدل عملية حرق الدهون في الجسم. كما يخلص الجسم من السموم ويحسن الهضم.

يحتوي الليمون على فيتامين سي. لهذا فالليمون جد فعال في حرق دهون الجسم.

الزنجبيل هو من افضل انواع التوابل التي تزود الجسم بالطاقة والحيوية. فهو غني بفيتامين سي، المغنيزيوم، ومعادن اخرى. يستعمل في تحسين المناعة والهضم.، للتخلص من الآلم ، وأمراض القلب والشرايين.

العسل هو مصدر فوري للطاقة، ويسهل عملية حرق الدهون في الجسم. كما انه يحسن من نكهة هذه الوصفة.

المقادير 

كأس من الماء المقطر 

2-3 ملاعق كبيرة من عصير الوافيرا 

ملعقة كبيرة من عصير الليمون 

ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل 

ملعقة كبيرة من العسل 

طريقة التحضير

قم بخلط ملعقتين او ثلاثة ملاعق من الوافيرا في كاس من الماء المقطر.

أضف عصير الليمون، مسحوق الزنجبيل والعسل واخلط الكل جيدا.

اشرب هذا المشروب على معدة فارغة في الصباح للحصول على نتائج جيدة.